東海村、日立市、那珂市からも通院しやすい
ますやま整骨院 院長の増山です。
みなさん日ごろ、身体のメンテナンスはしてますか？
毎日歯磨きはするのに、身体を磨くこと（メンテナンス）はしなくてもいい・・なんてことはありません。
歯は、一度削ると元には戻せませんから毎日のメンテナンスは必須です。
じゃあ身体は？
と言うと、多くの筋肉や靭帯などの組織は自己治癒能力で修復されるので、それほど心配ではありませんが、荷重関節を構成している軟骨や骨は一度でも傷やすり減りが起こると元に戻らない部分があり、変形し取り返しがつかなくなります。
歯磨きのように自分でストレッチやエクササイズをしてメンテナンス出来るのが一番ですが、それには、まずは自分の身体の状態を知る事が大切です。
当院では、骨格・骨盤矯正コースで骨格バランスをチェックし、現在の状態をお教えするとともに、ストレッチやエクササイズを指導しています。
自分でメンテナンスするのが面倒と思う方は、定期的に当院でメンテナンスに来院してください。
軟骨や骨の変形を防ぐとともに、筋肉のパフォーマンスを最大限に活かせる状態を作ります。
是非、身体磨きをはじめてみてくださいね。